お肌に負荷を与えないでください

私が人から勧められたスキンケアの中に、絶対におススメできないものがいくつかあります。
私は、顔だけでなく皮膚全体が弱いです。なので、よく肌トラブルをおこすのですがそれを見かねた周りの友人、知人が良かれと思っていろんな商品や方法を勧めてくるのです。
乾燥で肌荒れしていた時に勧められたのは「洗顔後、氷水に顔を浸ける」でした。毛穴が引き締まっていいよと言われたのですが顔面が悲鳴を上げる羽目になってしまいました。
その後も、「たわしで顔や体をこする」とか「化粧水もクリームもつけない」など誰が言い出したことなのか不安に感じるようなことも一応試してみましたが肌が弱いのに余計な負荷をかけるとただ肌が荒れるばかりでした。
洗顔フォームも使わず、化粧水も使わずというのも試しましたが顔がごわごわしてしまい気持ち悪かったのですぐにやめました。
お肌には優しさが一番だと感じています。過度に洗い過ぎず、過度に甘やかせ過ぎず、適度に甘やかせるのが一番ですね。”

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